Im heutigen Lebensrhythmus unseres Berufs, aber auch in der Freizeit sind wir hohen Anforderungen ausgesetzt.  Wenn diese zu lange 'pausen-los' anhalten, fühlen wir uns überlastet. Dies kann zu einem Gefühl der Mattigkeit, des Ausgelautseins und Unruhe trotz Müdigkeit führen.

Auf Dauer können wir diese hohen Belastungen nur (er-)tragen, wenn sich Anspannung und Entspannung abwechseln, wir uns Pausen gönnen, aber diese Ruhe-Pausen auch genießen können. Wir können -ganz im Sinne der Klosterheilkunde- innehalten, Atem holen und neue Kraft schöpfen.

Unser Körper kann regenerieren die neu geschöpfte Kraft hilft uns, den Herausforderungen des Alltags wieder entspannter entgegen treten zu können.

Bowentherapie, Fußreflexzonenbehandlung, therapeutische Massage, Ohrkerzenbehandlung oder Wickel nach Hildegard von Bingen eignen sich, um eine -auch bei einmaliger oder unregelmäßiger Anwendung- nachhaltig wirkende Entspannung zu gestalten. Eine regelmäßige Pause kann Ihre persönliche Belastbarkeit körperlich und mental erhöhen.

Gönnen Sie sich oder Ihren Lieben einen Gutschein für eine Entspannungspause über 30, 45 oder 60 Minuten, mittags oder am Abend.
Oder vielleicht auch zum Auftakt eines entspannenden Wochenendes oder einer Ausleitungskur.

Bitte sprechen Sie mich an:Kontakt